zdjęcia sylwetki

Halo, halo! Wybaczcie dziewczyny, ale w pracy (czyli od wtorku do piątku), tylko czasem łaczę się z internetem, bo albo późno trafiam do hotelu i jestem zmęczona, albo pracuję, albo nie mam zasięgu :(, więc nie mogę odzywać sie na bieżąco. Zdjęcia sylwetki muszę zrobić (jak znajdę odpowiedniego pomocnika) i wyślę - ale ogólnie to nogi w miarę, i [...]

Czy ktoś tu ma na czole napisane wróżka? Dostałeś odpowiedz na kazde pytanie i prosbe o wklejenie zdjecia sylwetki. Nie zrobileś tego. Czego oczekujesz> /pozdr

I zdjęcia sylwetki...auć! Zmieniony przez - 1_milion w dniu 2011-03-02 19:59:42

Zajęło mi to trochę czasu, wiem, ale w końcu zebrałam się w sobie i oto garść potrzebnych informacji. Najpierw ankieta: Wiek : 28 Waga : 82kg Wzrost : 170cm Obwód w biuście : 99cm Obwód pod biustem : 87cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 83cm Obwód na wysokości pępka : 100cm Obwód bioder : 107cm Obwód uda : 59cm Obwód łydki : 40cm W którym [...]

cześć Na sam początek prosimy: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: http://www.sfd.pl/-t666947.html 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 4. Podać swój przykładowy jadłospis

Możesz jeszcze wrzucić zdjęcia sylwetki? I trening, który robiłaś. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-03-07 22:51:05

Cześć Ja jeszcze poproszę o zdjęcia sylwetki Bo po obwodach patologii żadnej nie widzę

Oraz wklej zdjęcia sylwetki, z chęcią zobaczę tą masę mięśniową na udach

Na sam początek: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: 4. Podać swój przykładowy jadłospis A tak po za tym powodzenia i trzymam kciuki za Ciebie

cześć, jeszcze należy: 1. Wkleić zdjęcia sylwetki 2. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 3. Podać swój przykładowy jadłospis 4. Podać swój obecny plan treningowy Zasady są jedne w całym dziale i obowiązują wszystkich.

nie bardzo wiem gdzie znajdują sie te pola do wpisywania informacji :/ jakie pola należy uzupełnić ankietę oraz: 1. Wkleić zdjęcia sylwetki 2. Przeczytać lekturę obowiązkową: 3. Podać swój przykładowy jadłospis 4. Podać swój obecny plan treningow

Na sam początek: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: ] - to masz zrobione 2. Wkleić zdjęcia sylwetki - to łatwe, jak piszesz post to na gorze masz okienko przeglądaj, klikasz i wybierasz zdjęcie z dysku. Potem po prostu robisz wyślij 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: ] 4. Podać swój przykładowy jadłospis (pomoc [...]

cześć, na sam początek prosimy: 1. Wkleić zdjęcia sylwetki. 2. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 3. Podać swój przykładowy jadłospis (http://dzienniki.sfd.pl/ ) - pokaż nam zrzut ekranu, ile i czego jesz. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-03-17 10:04:55

[...] omega6:omega3.ten sam efekt uzyskasz zamieniając mirunę na tłustą morską rybę. ok, postaram się ustosunkować do rad. ten olej lniany mozna w zwyklym hipermarkecie kupić? zdjęcia sylwetki będą, tylko muszę się dopchać do aparatu. obecnie nie posiadam takowego, ale w najbliższym czasie coś wykombinuję jest problemem wcinanie jajek i serka [...]

Cześć Na jakiej podstawie twierdzisz, że jesteś nadwrażliwa na insulinę? I proszę, wklej zdjęcia sylwetki.

Wcześniej nikt nie pisał, że lepiej półtłusty, więc myślałam, że mogę chudy. Wartościowe są produkty, które nie są dodatkowo odtłuszczane typu chudy twaróg, jogurty 0% itp. Wypełnij jeszcze raz w całości ankietę z Regulaminu i wrzuć zdjęcia sylwetki.

na cholere Ci gainer? Na sam początek prosimy: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: http://www.sfd.pl/-t666947.html 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 4. Podać swój przykładowy jadłospis - http://dzienniki.sfd.pl 5. Podać swój plan treningowy. Dopiero wtedy [...]

Na sam początek prosimy: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: http://www.sfd.pl/-t666947.html 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 4. Podać swój przykładowy jadłospis: http://dzienniki.sfd.pl

Możesz wrzucić zdjęcia sylwetki?

Trening na piłce jak najbardziej, możesz zacząć choćby już teraz Na samiusieńki początek takie ciężarki mogą być, ale potem coś trzeba będzie pokombinować Zaraz Ci rozpiszę strategię działania P.S. Zdjęcia sylwetki możesz wkleić?